穆棱市地處黑龍江省東南部,幅員6673平方公里,轄6鎮3鄉125個行政村。穆棱市有著優越的地理位置。東與俄羅斯接壤,有41.8公里的邊境線;南連綏芬河、東寧等國家一級口岸,西接聞名遐邇的牡丹江市、風光秀麗的鏡泊湖;北靠煤城雞西市。既處在東北亞“金三角”之中,又位于對俄出口的黃金通道上。國際經貿大通道301國道和濱綏鐵路貫穿全境,形成了縱橫交錯、四通八達的交通網絡。穆棱市境內山區河流眾多,有大小河流及山溝1,323條,穆棱河水系占全市水系的95.2%,其余4.8%屬于牡丹江水系。全市水資源總量12.94億立方米, 市域內有一座以防洪、灌溉、發電、養魚為主的大型水庫(團結水庫),另有一座以防洪灌溉為主的小I型水庫(清河水庫)。
穆棱市地方林業經營總面積為75,156.4公頃。林業用地面積為73,441.4公頃,其中有林地面積31,935.2公頃,疏林地面積22公頃,未成林造林地面積17,405.2公頃,無林地面積24,037公頃,苗圃地面積42公頃,森林總蓄積112.6萬立方米。廣袤的森林生長著紅松、雪松、樟子松、云杉、黃菠蘿、核桃楸、水曲柳、柞樺木等名貴木材,蓄積量達2.2億立方米。穆棱市山多“寶”多,有人參、黃芪、刺五加、桔梗等數百種中藥材,有木耳、元蘑、猴頭、松茸、蕨菜等山珍產品,年產量達5000多噸。
穆棱市資源富庶,風光秀美。素有“九山半水半平原”之稱。全市共有土地面積65.3公頃,境內蘊藏著黃金、紅蘭寶石、煤炭、石墨、花崗巖、珍珠巖、蛇紋巖、泥質頁巖、沸石、大理石等諸多礦產,其中已探明黃金儲量21噸,煤炭儲量2.2億噸,石墨儲量2830萬噸,珍珠巖儲量100萬噸以上。
穆棱市人文景觀、旅游資源較多。境內有“小四方山城”、“糧臺山”等國家一級保護古文化遺址,有十文字天然美景和六峰湖等一批風光獨特的自然景觀,極具開發價值。