灣里,地處南昌城西北部的西山山脈中段,東南鄰新建縣,西毗安義縣,北接永修縣,屬南昌市近郊,距市中心18公里。占有省會經濟、政治、科技、文化和信息中心的地理優勢,國土面積250平方公里。氣候條件優越,屬亞 熱帶季風濕潤氣候,雨量充沛,日照豐富,年平均氣溫14.5℃-17.6℃。灣里具有豐富的自然資源。全區森林面積197055畝,活立木總數蓄積達40萬立方米。毛竹立竹量507萬根,森林覆蓋率為73.15%,有豐富的樹種、藥材資源、野生動物和礦產。灣里區主要以非金屬礦為主。
石英分布較廣,招賢、幸福水庫、梅嶺、羅亭均有發現。以滲透混合巖和混合花崗巖的脈石英為主,一般開礦較規則,產量較穩定;◢弾r廣泛分布于灣里區各條山脈。磚瓦粘土境內有多種類型,主要以殘積性紅色粘土和網紋紅土為主。廣泛分布于招賢、羅亭一帶。鉀長石分布在太平鄉楓林一帶。礦體是偉晶巖脈狀。氧化鉀的化學品質已達工業品質,儲量可觀。泥炭礦是江西省唯一裸露的泥炭礦床,廣泛分布于洗藥湖、牛角塢、和尚塢、柳樹塢等11個塢(溝谷洼地)。礦體呈透鏡狀或似層狀,厚度一般2~3米,獲得D級儲量4萬余立方米。礦泉水水位一般比較穩定,季節影響較小,終年不會干涸,均為無色透明,無氣味及異味。此外,灣里區內發現個別金屬礦化點,蟠龍峰西側的采石場,曾見混合花崗中有含礦石英脈,脈寬0.1~0.35米,長約100米左右,且有分叉現象。還見有黃銅、黝銅、鋅及方鋁等。在區委所在地南部約3公里處,在中更新統紅土礫中層和統砂礫石層中,局部見有砂金礦化,并見一處含金紅石小型鈦鐵砂礦床。
境內的梅嶺清秀靜幽,滿目積翠,空氣清新,氣候宜人。岳飛、王安石、歐陽修等230多位歷史名人曾到此山游歷,留下名詩佳作480多篇!昂檠碌ぞ睘辄S帝樂臣伶倫煉丹之處,是中華民族音樂發祥地。南昌“洪都”稱謂由此而來!拔魃椒e翠”更是歷代名人墨客吟誦不已的絕佳景致。海拔841米的洗藥湖,為南昌市的最高峰,夏季平均氣溫只有22℃,素有“小廬山”之稱。這里曾是道教和佛教的圣地,有江南第一大尼姑庵──天寧寺,久負盛名的翠巖寺。區內大氣環境質量保持在國家規定的一級標準。1989年江西省人民政府將梅嶺批準為省級重點風景名勝區。1993年經國家林業部批準為國家森林公園。1998年已申報國家級重點風景名勝區。去年全年接待游客33萬人次,實現門票收入318萬元,旅游綜合收入1602萬元。現在,南昌市在“十五”規劃中已把灣里定位為南昌市的后花園來加以建設。
城市建設初具規模,基本設施配套。規劃面積19平方公里,已建面積15平方公里;有獨立的自來水供水系統,并與南昌市供水系統聯網,2002年末,全區自來水供水管道總長度54公里,全年自來水供水量310萬噸;有容量為10000門的程控電話,程控電話自然村覆蓋率達80%,移動電話連接國內國際;有4條輸電專線縱貫全區;有健全的文化、娛樂、廣播、電視事業,截止去年末全區共有文化事業單位5個,其中電影放映單位1個,公共圖書館1個,廣播站1個,有線電視臺1個;有完備的醫療衛生事業,全區共有各類醫療衛生機構74處(包括個體機構),其中:醫院、衛生院7處,衛生防疫機構1處,婦幼保健機構1處,各類衛生技術人員322人;有良好的教育環境,2002年全區共有區屬中小學43所,在校生10209人,在職教師共711人,還有民辦學校4所,在校生12000人,其中大學生10500多人。此外,在城市環保方面,2002年完成大氣、噪聲、水質等監測項目13個,城區園林綠化面積2055畝,其中公共綠地面積660畝;綠化覆蓋面積達2820畝,綠化覆蓋率為34.1%。